脚总是出汗考虑与足汗症的原因有关，可能与脚部汗腺发达有关，也可能是精神焦虑、紧张所诱发，可先通过做好清洁、选择合适鞋袜尝试缓解，也可以通过外涂药物、注射药物或者进行手术治疗。

1、做好清洁：脚总是出汗，可能伴随脚部皮肤的浸渍、发白、发臭等症状，因此需要做好脚部的清洁卫生工作，每天使用温水泡脚，减少脚部细菌滋生；

2、选择合适鞋袜：同时还需要注意穿宽松、舒适、透气的鞋子以及袜子，并且注意及时更换；

3、外涂药物：可以外用乌洛托品溶液涂抹于脚部皮肤，能够缓解脚总是出汗的症状，起到止汗的效果；

4、注射药物：对于汗腺分泌旺盛者，可以选择正规医院，采取注射A型肉毒杆菌毒素的方式改善，抑制脚部汗液的过度分泌；

5、手术治疗：如果出汗的情况比较严重，还可以采取手术汗腺去除的方式进行治疗，也可以结合交感神经切断术的方式改善。

当出现脚总是出汗症状时，影响日常生活，除了上述措施外，还需要注意饮食调节，尽量避免食用油炸、油腻、辛辣食物。